Si vous êtes en état de crise, si vous avez besoin d'aide en urgence, voici les ressources qui peuvent être utiles.
N'attendez pas !
Numéros d’urgences, d’aide et de soutien :
- Urgences psychiatriques/santé mentale : 026 308 08 08
- Vous arriverez au Réseau Fribourgeois de santé Mentale (RFSM), qui est là pour vous
- Urgence médicales vitales : 144
- La main tendue : 143
- à votre écoute 24h/24, anonyme et gratuit
- www.143.ch (soutien aussi par chat ou par mail)
- Ligne d'aide pour les enfants et les jeunes : 147
- 24h/24, confidentiel et gratuit
- www.147.ch
- (soutien aussi par SMS au 147, e-mail conseils@147.ch ou chat)
- Police: 117
Soutien psychologique – numéros et ressources :
- Fribourg pour tous : les bonnes adresses pour les bonnes informations - 0848 246 246
- Social : urgences, conseils et/ou consultations sociales
- Santepsy.ch : informations en français
- Psy-Health.ch : informations en albanais, anglais, arabe, espagnol, farsi/dari, pachto, portugais, russe, tamoul, tigrigna, turc et ukrainien
Le site du Canton de Fribourg propose d'autres ressources encore.